Конечно, многие скажут, что название статьи не совсем вразумительное. А я скажу, что главное - это содержание. И прошу воспринимать эту статью скорее как философский труд, так будет проще уловить смысл.
Вдаваться в подробности возникновения НЛП как набора техник, не буду. Однако, я покажу и расскажу вам на чём стоит современная психология, в том числе и НЛП :)
Помните собаку Павлова?
Да, ту самую.
Да, из школы.
- Ну смотрела она на лампочку. Ну капала слюна. И что? - скажут многие.
Да собственно ничего, но есть одно но, вы и я, ничем, в плане обучения, от собаки Павлова не отличаемся.
Почему обучения? Потому-что обучение это основа основ. Младенец только открыв глаза начинает учиться реагировать на внешний мир.
Выработка условного рефлекса у любого млекопитающего происходит по весьма схожему механизму.
Кстати, многие не совсем правильно понимают этот эксперимент.
Лампочка - это не сигнал после которого собаке дадут кушать, и она уже предвкушая кусок мяса истекает слюной. Нет.
Лампочка - это всего лишь самый сильный (яркий, интенсивный) раздражитель в данном контексте, можно сказать контекстообразующее явление. И в этом контексте всегда появлялась еда. Контекст, в своей полноте, состоял из лампочки и еды, и повторился достаточное число раз чтобы собака привыкла к такому состоянию дел. Каждый раз в данном контексте её тело имело определённое физиологическое состояние или последовательность состояний.
Мозг собаки выделил эти состояния как удачные в данном контексте, ведь отрицательных (например, болевых) ощущений не было. Т.е. если бы небыло еды, а у неё просто чесалась лапка. И она чухала её в момент как первый раз увидела лампочку, то и в последующие разы она бы так поступала. Ибо нечего испытывать судьбу, если чухаешь лапу при лампочке, чухай и дальше, в друг это отвлекает лампочку от того чтобы тебя съесть. Это, к теме, почему тяжело выйти из зоны комфорта.
Повторяется вся картина целиком, мышечные зажимы, гормональный фон, эмоции, движения, а также последовательность смены этих факторов, в те же временные интервалы.
А как же сахарок? А как же кнут и пряник, спросите вы?
Это необходимо, если у собаки уже есть представление о контексте с лампочкой, и она имеет шаблон как себя в нём чувствовать, какие эмоции испытывать, какие действия предпринимать.
Для изменения её состояния в этом контексте есть кнут.
Например.
Загорелась лампочка стегнули собаку кнутом. Мозг собаки не понимает, что происходит. Всё делал как всегда, а тут бац и по жопе получил. Шок!
Это называется когнитивный диссонанс (разрыв шаблона). Этот когнитивный диссонанс заставляет мозг активно искать мелкие различия между этими двумя контекстами, чтобы классифицировать их как разные и выработать некую новую модель поведение, эмоциональное состояние, гормоны и т.д.
Это мотивация "ОТ".
ВНИМАНИЕ! ВАЖНЫЙ МОМЕНТ!
Собака ещё в шоке, а вы поднимаете её переднюю лапку, и в тот же момент засовываете ей сосиску в зубы. Дело сделано.
Это мотивация "К".
Если собака достаточно шокирована, то далее отучить её поднимать лапу перед лампочкой, и пускать при этом слюну будет крайне тяжело. Обучение происходит сразу.
Это импринт (разновидность импринта психотравма).
Это два основных метода обучения у млекопитающих:
- Статически накопленный опыт (Повторение мать учения)
- Импринт (Ремнём по жопе)
Смешно видеть собаку поднимающую лапу каждый раз при виде лампочки. Не так смешно видеть человека писающегося каждый раз при виде клоуна. Ещё менее смешно быть этим человеком.
Внимательные читатели обратили внимание, что второй приведённый в пример контекст, отличается от первого, тем что у собаки поднята лапка. Т.е. поднятая лапка тоже является частью контекста номер 2, а опущенная контекста номер 1.
Сама собака является частью мира, как и, её состояние. Принимая решение поднять лапку она создаёт мир без кнута, и с сосиской.
Она видит, что контекст вырисовывается. Появляются мазки, контуры приобретают всё более отчётливые очертания, и она знает что добавить, к этой картине, чтобы она была прекрасна. Собака со-творец своей жизни, не только внешняя среда пишет на этом холсте реальности.
Однако, собака всегда принимает объективное решение, и попадает в ловушку, так как каждый раз будет выполнять это шаблонное действие, дополняя контекст (повторяя определённое состояние), чтобы не получить кнугом.
Это есть цель дрессировки.
Узнали себя? Нет?
Тогда замените слово "собака" словом "Я", а образ кнута горячей конфоркой плиты или кипятком. Вы ведь с первого раза поняли, что второй раз вы это трогать не хотите. А вот повторённое в школе много раз не так ярко запечатлилось, а мало повторённое и вовсе забылось.
Для тех кто не сделал вывод сам.
Вывод.
Детские обиды, фобии, психотравмы, уязвимость к манипуляциям, всплески агрессии и панические атаки - это всё побочный результат встроенной стратегии обучения. Однако, не стоит сетовать, это самая удачная стратегия из всех ныне известных. Большинство психотерапий это всего на всего передрессировка (переобучение) вашего мозга.
Иван Ель
WTF
ОтветитьУдалить